디지털 미니멀리즘, 원데이 클래스 등 일상생활 공유 :)

더모어01 2024. 7. 15. 05:59

안녕하세요, 오늘은 최근 유행하는 일상생활에 대해 이야기해 보려고 합니다. 여러분도 느끼시겠지만, 우리의 일상은 점점 더 다양해지고 풍요로워지고 있습니다. 저는 요즘의 트렌드를 따라가며 하루하루를 즐기고 있는데요, 여러분과 함께 그 경험을 나누고 싶어요.

1. 홈 피트니스

먼저, 요즘 가장 핫한 트렌드 중 하나는 바로 홈 피트니스입니다. 코로나19 팬데믹 이후로 집에서 운동하는 것이 일상화되었죠. 저도 헬스장에 가지 않고 집에서 운동을 시작했어요. 인터넷에는 다양한 홈 트레이닝 영상들이 있어서, 따라하기만 하면 되더라고요. 아침마다 요가 매트를 깔고 스트레칭을 하면서 하루를 시작하는데, 몸도 가벼워지고 기분도 좋아져요.

특히, 요즘은 '라이브 홈 트레이닝'이 대세예요. 실시간으로 진행되는 수업에 참여하면, 마치 헬스장에 있는 것처럼 강사와 소통할 수 있어요. 저도 몇 번 참여해봤는데, 혼자서 운동하는 것보다 훨씬 동기 부여가 되더라고요. 이젠 집에서 운동하는 것이 일상이 되어버렸어요.

2. 비건 라이프스타일

두 번째로, 비건 라이프스타일이 크게 유행하고 있어요. 환경 보호와 건강을 위해 채식을 선택하는 사람들이 많아지고 있죠. 저도 한 달에 한 번은 '비건 데이'를 정해서 채식을 실천하고 있어요. 처음엔 좀 어색했지만, 요즘은 비건 식품도 다양하고 맛있어서 즐겁게 실천하고 있어요.

비건 레스토랑도 많아져서 외식할 때도 선택의 폭이 넓어졌어요. 특히 비건 버거는 정말 맛있더라고요. 집에서도 간단하게 비건 요리를 해먹는데, 콩고기나 두부를 이용한 요리는 생각보다 쉽고 맛있어요. 여러분도 한 번 도전해 보세요!

3. 제로 웨이스트

또 하나의 트렌드는 제로 웨이스트 운동입니다. 쓰레기를 줄이고, 재활용을 최대화하려는 노력이죠. 저는 재사용 가능한 에코백과 텀블러를 항상 가지고 다녀요. 플라스틱 사용을 줄이기 위해 장 볼 때도 비닐봉지 대신 에코백을 사용하고, 커피숍에 갈 때도 텀블러를 챙깁니다.

집에서도 분리수거를 철저히 하고, 음식물 쓰레기도 줄이기 위해 노력하고 있어요. 특히, 쓰레기를 줄이기 위해 중고 물품을 구매하거나, 필요 없는 물건은 나눔하는 것도 좋은 방법이에요. 최근에는 제로 웨이스트 상점도 많이 생겨서 친환경 제품을 쉽게 구할 수 있어요. 이 작은 실천들이 모여 큰 변화를 만들 수 있다는 생각에 기분이 좋아집니다.

4. 디지털 미니멀리즘

디지털 미니멀리즘도 큰 화제가 되고 있어요. 스마트폰과 SNS에 의존하는 삶에서 벗어나자는 움직임인데요, 저도 최근에 디지털 디톡스를 시도해봤어요. 하루에 몇 시간씩 스마트폰을 멀리하고, 그 시간에 독서나 산책을 하는 거죠. 처음엔 스마트폰이 없어서 불안했지만, 점점 그 자유로움에 익숙해졌어요.

SNS 사용을 줄이니 더 집중해서 일할 수 있고, 진정한 휴식을 취할 수 있게 되었어요. 여러분도 디지털 미니멀리즘을 실천해보세요. 생각보다 많은 시간을 아낄 수 있고, 마음의 평화도 찾을 수 있을 거예요.

5. 원데이 클래스

마지막으로 소개할 트렌드는 원데이 클래스입니다. 하루 동안 새로운 취미를 배우고, 경험할 수 있는 클래스인데요, 정말 다양한 분야의 클래스가 있어서 골라 듣는 재미가 있어요. 저도 최근에 원데이 클래스에 빠져서 다양한 취미를 배우고 있어요.

가장 기억에 남는 클래스는 도자기 만들기였어요. 흙을 만지며 도자기를 빚는 과정이 정말 힐링이 되더라고요. 완성된 도자기에 직접 그림을 그려 넣는 시간도 있었는데, 세상에 하나뿐인 나만의 작품이 생겨서 뿌듯했어요. 또, 베이킹 클래스도 재미있었어요. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 레시피를 배우고, 직접 만든 빵을 가족과 나누어 먹는 시간도 정말 행복했어요.

이 외에도 플라워 어레인지먼트, 캔들 만들기, 가죽 공예 등 다양한 원데이 클래스가 있어요. 새로운 것을 배우는 즐거움과 성취감을 느낄 수 있어서 여러분께도 적극 추천합니다.

이렇게 최근 유행하는 일상생활의 트렌드들을 살펴보았는데요, 여러분도 이 중에서 하나쯤은 이미 경험해보셨을 거라고 생각해요. 새로운 트렌드를 따라가면서 일상을 더욱 풍요롭게 만들 수 있는 다양한 방법들이 많습니다. 여러분도 저처럼 새로운 것을 시도해보면서 즐거운 일상을 만들어 가시길 바랄게요.